찬밥이 남았다구요? 참치와 갖은 채소를 다져서 전으로 만들어 보세요! 아이들이 좋아해요~

찬밥이 남았다구요? 참치와 갖은 채소를 다져서 전으로 만들어 보세요! 아이들이 좋아해요~

오늘 소개드릴 레시피는 찬밥전 입니다.

찬밥전 멈출 수 없는 그맛에 한번 빠져 볼까요?

다른 찬밥전 레시피 중에 이 레시피가 제일 맛이 좋았던것 같아 공유드립니다~!

요즘 같은 날찬밥전과 한끼 하시면 없던 힘도 불끈~!

그럼 오늘도 즐거운 식사를 위해 찬밥전 레시피 알아 볼까요?

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재료 소개

 

찬밥  1공기  주재료
참치  1/2통  주재료
양파  1/4개  주재료
당근  1/4개  주재료
실파  약간  부재료
청고추  1개  부재료
계란  1개  부재료
밀가루  약간  부재료
식용유  약간  부재료
소금  약간  양념
후춧가루  약간  양념

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조리 순서

 

1.양파,
당근은 곱게 다지고 청,
홍고추는 씨를 제거한 후 곱게 다지고 실파는 송송 썬다.

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2.참치는 체에 밭쳐 기름을 제거한 후 곱게 으깨어 놓는다.

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3.유리볼에 찬밥과 다진 양파,
당근,
청,
홍고추,
실파와 분량의 계란물,
밀가루,
소금,
후춧가루를 넣어 재료들이 잘 섞이도록 반죽을 한다.

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4.후라이팬에 기름을 두르고 뜨거워지면 ③을 한 수저씩 떠 놓는다.

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5.④를 둥글게 모양을 만들어 앞 뒤로 노릇하게 지진다.

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오늘 소개드릴 레시피대로 맛있는 한끼 식사 어떠신가요?

맛과 건강도 함께 챙긴찬밥전

오늘 한끼 찬밥전 와 함께 어떠신가요?

그럼 오늘도 즐거운 요리 되시고 맛있는 한끼 하시기 바랍니다~!

감사합니다. 오늘의 포스팅은 찬밥전 레시피 였습니다.

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